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Elige tu filtro
Busca Bajo en FODMAP, Halal, Kosher, Sin gluten o cualquier otro filtro de dieta, y solo verás las recetas que coinciden.
Bajo en FODMAP, halal, kosher y más
Recetas bajas en FODMAP y halal que se ajustan a cómo comes.
Actualizado el
Chefless etiqueta las recetas con 18 filtros de dieta, entre ellos Bajo en FODMAP, Halal, Kosher, Vegetariana, Vegana, Pescetariana y Sin gluten. Toca un filtro o búscalo y verás las recetas que coinciden. Guarda las que te gusten, planifica la semana con ellas y crea una lista de compras con un toque.
18filtros de dieta
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Halaly etiquetas kosher
01
Elige un filtro de dieta y mira solo las recetas que coinciden, sin tener que pasar de largo comidas que no puedes comer.
02
Guarda las que más te gusten en un recetario que de verdad es tuyo.
03
Planifica la semana en torno a tu dieta y conviértela en una lista de compras con un toque.
Pensada en torno a tu dieta
¿Qué dietas cubre Chefless?
Chefless cubre 18 dietas: Halal, Kosher, Vegetariana, Vegana, Pescetariana, Sin gluten, Sin lácteos, Sin frutos secos, Sin huevo, Sin soya, Sin mariscos, Bajo en azúcar, Bajo en sodio, Bajo en carbohidratos, Alto en proteína, Keto, Paleo y Bajo en FODMAP. Las etiquetas vienen de las personas que escriben las recetas, así que son un punto de partida, y siempre debes revisar los ingredientes.
La dieta baja en FODMAP es una dieta de eliminación desarrollada por la Universidad Monash para ayudar a controlar los síntomas del síndrome del intestino irritable (SII) al reducir los carbohidratos fermentables y luego reintroducirlos paso a paso. Chefless facilita encontrar las recetas que encajan con ella.
Bajo en FODMAP
Halal
Kosher
Vegetariana
Vegana
Pescetariana
Sin gluten
Sin lácteos
Sin frutos secos
Sin huevo
Sin soya
Sin mariscos
Bajo en azúcar
Bajo en sodio
Bajo en carbohidratos
Alto en proteína
Keto
Paleo
¿Cómo encuentro recetas para mi dieta?
Abre Buscar, elige una dieta en los filtros o escríbela en el cuadro de búsqueda, y verás solo las recetas con esa etiqueta. Las etiquetas de una receta también abren la búsqueda filtrada por esa etiqueta. Guarda las recetas que te sirvan y luego planifica y compra a partir de ellas.
02
Guarda tus favoritas
Conserva las recetas que te sirven en tu propio recetario. Ajusta las porciones y añade tu propia descripción, para que sean tuyas.
03
Planifica y compra
Arrastra comidas a tu semana y luego crea una lista de compras a partir del plan. Cocina con calma, sin adivinar.
Encuentra recetas
¿Cómo guardo y ajusto recetas que encajan con mi dieta?
Guarda las recetas que te sirven en tu propio recetario y luego cambia las porciones: las cantidades de los ingredientes se ajustan. Cada receta enumera sus ingredientes y pasos completos, para que puedas revisar cada ingrediente por tu cuenta antes de cocinar.
- Filtros de dieta a un toque, entre ellos Bajo en FODMAP, Halal, Kosher y Sin gluten
- Ingredientes y pasos claros, para que siempre sepas qué lleva
- Aumenta o reduce cualquier receta, en métrico o imperial
Planifica la semana
¿Cómo planifico una semana en torno a mi dieta?
Arrastra las recetas que guardaste al calendario, dale a cada comida sus porciones y crea una lista de compras a partir del plan. Comparte el plan en una Cocina si cocinas para un hogar con necesidades distintas, y cada persona puede tener su propio recetario.
- Planificación de arrastrar y soltar en un plan semanal de comidas
- Listas de compras creadas a partir de tu plan, listas para la preparación de comidas
- Planifica a solas o comparte una Cocina con tu hogar
Dietas, respondido.
¿Cómo encuentro recetas bajas en FODMAP?
Abre Buscar, elige Bajo en FODMAP en los filtros de dieta o escríbelo en el cuadro de búsqueda, y verás las recetas con esa etiqueta. Las etiquetas de una receta también abren la búsqueda filtrada por esa etiqueta. Lo mismo funciona con Sin gluten, Sin lácteos, Halal, Kosher y los demás filtros de dieta.
¿Chefless tiene recetas halal y kosher?
Halal y Kosher están entre los 18 filtros de dieta, y puedes etiquetar tus propias recetas con ellos. Las etiquetas vienen de las personas que escriben las recetas. Chefless no certifica ninguna receta como halal ni kosher, así que revisa los ingredientes y tu propia fuente de certificación.
¿Chefless es un programa médico o de nutrición?
No. Chefless es una app de recetas y planificación de comidas. Te ayuda a encontrar, guardar y planificar recetas que coinciden con las etiquetas de dieta que eliges. No da consejos médicos, dietéticos ni de nutrición, así que habla con un profesional sobre tus propias necesidades.
¿Las recetas garantizan que encajan con mi dieta?
No. Las recetas las etiquetan las personas que las escriben, así que una etiqueta es un punto de partida y no una garantía. Lee siempre los ingredientes y revisa cada receta según tus propias necesidades antes de cocinar, sobre todo si tienes una alergia o una condición médica.
¿También puedo filtrar recetas veganas o sin gluten?
Sí. Además de Bajo en FODMAP, Halal y Kosher, los filtros incluyen Vegetariana, Vegana, Pescetariana, Sin gluten, Sin lácteos, Sin frutos secos, Sin huevo, Sin soya, Sin mariscos, Bajo en azúcar, Bajo en sodio, Bajo en carbohidratos, Alto en proteína, Keto y Paleo. Abre Buscar, elige el filtro que quieras y cada resultado coincide con esa etiqueta.
Empieza con tu primera receta. Gratis en iPhone y Android.
Descarga Chefless y encuentra hoy comida que encaje con tu dieta.
Se descarga gratis y sin anuncios. Las cuentas gratuitas incluyen hasta cinco recetas, una Cocina de dos personas y un plan de cinco días, y Chefless Premium quita esos límites.
Chefless es una app de recetas y planificación de comidas, no un servicio médico ni de nutrición. Las etiquetas de dieta se ofrecen como una comodidad y no sustituyen la lectura de los ingredientes ni la orientación profesional sobre tu propia dieta. Chefless no certifica ninguna receta como halal ni kosher.